Les fondements de la cuisine anti-inflammatoire # Utilisant des ingrédients qui réduisent l’inflammation naturellement, ces recettes favorisent une meilleure santé globale et un bien-être accru. Ce type de cuisine intègre des aliments riches en nutriments, anti-oxydants et fibres, tels que les légumes verts, les noix, les grains entiers et les…