Quand le charbon de bois activé devient le champion des vieux remèdes contre les ballonnements

Comprendre les causes des ballonnements #

Ce gaz peut provenir de l’air que nous avalons ou être produit par les bactéries de notre microbiote intestinal lors de la décomposition des aliments.

Des facteurs comme le stress, la constipation ou la grossesse peuvent aggraver ces symptômes. De plus, certains médicaments, notamment les laxatifs de lest riches en fibres, peuvent contribuer significativement à ce problème.

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Alimentation : choisir les bons ingrédients #

Pour limiter les ballonnements, il est conseillé de privilégier des aliments qui facilitent l’évacuation des gaz. Parmi eux, l’artichaut, le fenouil et la laitue sont des choix judicieux. Les fruits comme les fraises et le kiwi, ainsi que des céréales comme le riz brun et le quinoa, sont également bénéfiques.

Cependant, certains aliments sont à éviter car ils tendent à augmenter la production de gaz. Les haricots blancs, les choux de Bruxelles, les oignons et certains fruits secs comme les pruneaux et les abricots figurent sur cette liste. Il est aussi sage de limiter la consommation de boissons gazeuses et de sucreries.

Le charbon de bois activé, un remède de grand-mère revisité #

Le charbon de bois activé est un vieux remède qui continue de prouver son efficacité. Utilisé comme un absorbant intestinal, il capte les gaz avant qu’ils ne causent des désagréments. Pour obtenir des résultats, il est recommandé de prendre deux capsules plusieurs fois par jour sur une période de 5 à 10 jours.

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Ce qu’on aime dans le charbon de Belloc : son côté à la fois ancien et naturel. Bien que le médicament puisse assombrir légèrement les selles, ce n’est pas un sujet d’inquiétude.

Combien coûte ce traitement traditionnel? #

Le charbon de bois activé est non seulement efficace mais aussi abordable. Un paquet de 36 capsules coûte environ 11,90 euros, tandis qu’un paquet de 60 capsules est vendu à 14,90 euros. Ce traitement est disponible dans la plupart des pharmacies.

Il est important de noter que ce médicament doit être pris à une distance d’au moins deux heures de tout autre traitement pour éviter des interactions médicamenteuses.

Le charbon actif absorbe les gaz.
Prendre le traitement pendant 5 à 10 jours.
Accessible et abordable en pharmacie.

En résumé, bien que les méthodes modernes soient nombreuses, le charbon de bois activé reste un choix solide pour ceux qui préfèrent une solution naturelle et éprouvée pour combattre les ballonnements. Ce vieux remède, simple et économique, conserve toute sa place dans notre trousse à pharmacie contemporaine.